Experiencia CAS - Christian Gutierrez

Al casi haber ya haber pasado 1 mes de entrenamiento, todavía no me adapto del todo como quisiera a la rigurosidad del entrenamiento ya que siempre los calentamientos son muy variados pero dinámicos, algunas veces hacemos sombra con pesas, otra corremos en guardia y cada cierto tiempo hacemos una combinación de varios ejercicios y lo hacemos sucesivamente. Pero esto solo es el inicio ya que el grueso del entrenamiento cada vez más requiere más dificultad para aprender, cada vez tengo que desarrollar un poco de las técnicas para mejorar y aprender las de mayor dificultad, la que hasta el momento me pareció muy interesante pero es muy simple es la de leer al oponente protegiéndote y dejándolo atacar hasta que analices de manera rápida su patrón de ataque y procedas a realizar un contraataque eficaz y en el mejor de los casos fulminante, podrá parecer fácil pero no lo es tanto ya que tienes que saber el momento adecuado para hacerlo ya que sino lo haces y procedes a atacar, tu guardia est...

Realice un viaje al interior del Perú, específicamente a Puno donde la primera y segunda semana de febrero se celebra la festividad de la Virgen de la Candelaria donde se rinde homenaje a esta. Por cuestiones de fe mi familia es muy devota y siempre la acompaño para venerar a la virgen. Durante este tiempo vamos a los concursos artísticos que son dedicados a la Virgen. Además, de asistir a las misas en su honor, mientras estoy de visita, aprovecho para realizar una seria de actividades para conocer a mayor profundidad esta, en esta ocasión realice una visita a la Isla de los Uros, Amantani y Taquile donde en cada uno realice largas caminatas que me siempre me gustan realizar cuando voy. También, pude hacer un poco de trekking donde subimos hasta a una altura de 5000 m.s.n.m que fue el punto mas alto y donde teníamos que dar tres vueltas en sentido antihorario para librarnos de toda la energía negativa siguiendo la costumbre de nuestros antepasados, esto me permitió conectarme con la na...

Durante el transcurso de la semana tuve que faltar a dos de mis clases dado que tuve que salir a un viaje familiar que siempre hago en honor a la virgen de la Candelaria pero dejando de lado este punto, sigo asistiendo de manera puntual a mis clases. Como siempre hicimos una rutina de calentamiento diferente, las técnicas que estoy aprendiendo me gustan mucho y cada vez más domino lo básico, siempre lo estoy puliendo ya que de esto parte todo, en general me agrada mucho este deporte que es muy diferente a los que estaba acostumbrado a practicar. Reconociendo que aspectos me faltan pulir y el entrenador siempre me aconsejaba como hacerlo, voy avanzando de manera lenta pero segura, como siempre menciono el físico me esta costando bastante tanto en el entrenamiento porque siempre es demandante pero poco a poco me acostumbro un poco más. Sin embargo, el dolor posterior al entrenamiento es lo que mas me dificulta porque hacer otras actividades se vuelve más pesado. Si puedo mejorar es tambi...