Muay Thai

Al casi haber ya haber pasado 1 mes de entrenamiento, todavía no me adapto del todo como quisiera a la rigurosidad del entrenamiento ya que siempre los calentamientos son muy variados pero dinámicos, algunas veces hacemos sombra con pesas, otra corremos en guardia y cada cierto tiempo hacemos una combinación de varios ejercicios y lo hacemos sucesivamente. Pero esto solo es el inicio ya que el grueso del entrenamiento cada vez más requiere más dificultad para aprender, cada vez tengo que desarrollar un poco de las técnicas para mejorar y aprender las de mayor dificultad, la que hasta el momento me pareció muy interesante pero es muy simple es la de leer al oponente protegiéndote y dejándolo atacar hasta que analices de manera rápida su patrón de ataque y procedas a realizar un contraataque eficaz y en el mejor de los casos fulminante, podrá parecer fácil pero no lo es tanto ya que tienes que saber el momento adecuado para hacerlo ya que sino lo haces y procedes a atacar, tu guardia estará abajo, esto me permitió desarrollar mayores reflejos para evadir los ataques, una mejor concentración porque tienes que estar en todo momento atento a tu oponente y ver sus posturas para defenderte de manera adecuada. Además, tengo que ser ingenioso para combinar diversos ataques pero que tengan una sincronía y pueda hacer un mayor daño posible. El entrenar constante me está revitalizando y me siento muy relajado porque si bien en vacaciones no tenemos muchas preocupaciones, siempre el deporte a mi persona me ha relajado mucho y me da más energía, lo que me permite también estar de mejor ánimo y dispuesto a colaborar mas. Esta constancia que estoy demostrando me permitir afinar mi responsabilidad y hacer que tome mas consciencia acerca de esta. Por otro lado, estoy desarrollando mas la integridad porque entrenamos en parejas y siempre procuro no hacer daño y velar por el bienestar de mi compañero ya que hacemos los ejercicios tanto el sparring como practicar las técnicas en parejas por lo que siempre hay que estar consciente de lo que uno esta haciendo